あうあう・

すっごい久々に体育館のダンベル体操なんてものに参加して来ました・
もーおばちゃんばっかり。
平均年齢めっちゃ下げたったし。笑
んでも結構ハードなのなぁ・
やっぱ段々パニくってきて体止まっちゃうね。
まぁまだ今回優しかったのか、初心者同然のあたしでもついていけたし。
毎週通ってるおばちゃん達はもうほとんどノーミスでね。
すげかった～
ただのおばちゃん・と侮る無かれｗ
にしても、腹筋キたわー・・・
アレわちょっとキツかった・
寝る前に毎日やってんのになぁ・・・効果なかったんかしら。
ともかく明日は筋肉痛になりそうです・